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Für Jugendliche & junge Erwachsene

Jugend Coaching
Feel all your feelings

Hi!

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Kennst du das Gefühl von Chaos im Kopf, körperlicher und/oder geistiger Erschöpfung, Frustration, keiner versteht Dich? Diese Emotionen können ein Zeichen dafür sein, dass sich etwas verändert.

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In unserer Gesellschaft lernen wir, immer alles im Griff zu haben. In Bereichen, wie Schule, Freundschaften, Liebe, Family, sollte doch alles easy und glatt laufen. Aber was passiert, wenn Dein Leben plötzlich durcheinander gerät und gefühlt nichts mehr läuft?

Solche Phasen sind ganz normal und gehören zum Erwachsenwerden und Erwachsensein dazu. Jeder Mensch erlebt diese Aufs und Abs.

Das Wichtige dabei: "Mit Dir ist alles in Ordnung, Du bist total okay. Das es so ist, ist okay."

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In diesen Depri-Zeiten helfe ich Dir, Deine Situation mit neuen Augen zu sehen. Ich höre Dir zu und gemeinsam finden wir Wege, wie Du mit Deinen Herausforderungen umgehen kannst. Mit einem neuen Blickwinkel wirst Du Schritt für Schritt wieder aktiv.

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Ähnlich wie bei einem Lern-Coach für Mathe - Deutsch - Englisch, findest Du bei mir selbst Antworten auf aktuelle Probleme (ich nenne sie lieber Herausforderungen), um locker und zufrieden weiter zu gehen.

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Möchtest Du mit mir über etwas reden, das Dich gerade beschäftigt? Dann setze Dich mit mir in Verbindung und bitte für ein Jugend Coaching Deine Eltern darum, gerne per E-Mail.

Eltern Coaching

Jugend Coaching

Mental Health Coaching an Schulen

Schulprojekte

Beispiele

Ich stelle hier mal ein paar Beispiele rein, aber Du kannst auch mit etwas völlig anderem zu mir kommen:

#Stressbewältigung und Selbstfürsorge

  • Wie gehe ich entspannter mit Schulstress um?

  • Wie sorge ich gut für meinen Körper, Geist und Seele?

#Umgang mit Emotionen und Beziehungen

  • Warum bin ich so oft traurig?

  • Umgang mit Trauer

  • Wie kann ich mit Herausforderungen in Beziehungen BFF, Family, LOVE umgehen?

#Selbstfindung und Identität

  • Wie finde ich heraus, wer ich wirklich bin?

  • Geschlechteridentität - Sexuelle Orientierung

  • Wie werde ich selbstbewusster?

#Social Media und Zukunftsperspektiven

  • Social Media – Wie stelle ich mich dar?

  • Finde Antworten auf Deine Zukunftsfragen.

Ganz ganz lieben Dank für Deinen Einsatz und Deine liebevolle Art mit J. für ihn schwierige Dinge zu besprechen. Er hat viel mitgenommen, was den Umgang in seinem Beziehungen betrifft und vor allem: Er kommuniziert jetzt, was er nicht möchte! Das war vorher überhaupt nicht der Fall! J. wirkt ausgeglichener und kann besser mit seinen Emotionen umgehen. Deshalb nochmal ein RIESIGES DANKE!!!! An Dich!!!

Thema Selbstwert & Beziehungen (7 Coaching- und Training Termine) - Elternteil von J.

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